Sogni il tuo matrimonio? Questo è ciò che significano

Lo capiamo: hai molto nella tua mente nei mesi precedenti il ​​giorno del tuo matrimonio. Oltre a seguire il tuo Elenco di controllo del matrimonio , probabilmente stai cercando di farlo Pianifica la tua luna di miele , Resta in contatto con i venditori e rimani organizzato, mentre cerca di sfruttare l'esperienza e assicurati che vada senza problemi. Con così tanta pressione ed emozione intorno al tuo grande giorno, c'è una buona possibilità che tu abbia dei sogni ai matrimoni.

In effetti, i sogni di matrimonio possono essere comuni in qualsiasi fase della tua vita, sia che tu sia attivamente Pianifica il tuo matrimonio . Ma, con un matrimonio nel tuo prossimo futuro, è molto probabile che sia nella tua mente abbastanza frequentemente, ciò che è necessario per manifestarsi nei sogni legati al matrimonio.

Allora cosa significa quando sogni un matrimonio? Abbiamo sfruttato due professionisti del settore per condividere di più sui significati comuni dei significati del matrimonio.

Incontra gli esperti:

Layne Dalfen, noto come il nome L'analista dei sogni , est un expert de rêve et fondateur du Dream Interpretation Center. Tout au long de sa carrière, couvrant plus de quatre décennies, elle a écrit et donné des conférences sur l'idée que les rêves peuvent rendre les gens de meilleurs résolveurs de problèmes, des décideurs plus intelligents et des maîtres pour gérer le stress. Son travail est apparu dans une variété de points de vente, et elle est également la receveuse de rêve en interne à Oprah Daily.

Jennifer Hettema, Ph.D., è il principale direttore clinico in Salute della vita , un operatore di assistenza medica ambulatoriale virtuale e di persona. Psicologo clinico approvato, ha anche tenuto corsi presso l'Università della Virginia e l'Università del New Mexico.

Successivamente, condividiamo sette dei sogni di nozze più comuni che hanno le coppie reali, nonché la loro correlazione con la vita reale.

In questo articolo:

• Cosa significa questo quando sogni un matrimonio?
• Significati del comune sogno matrimoniale
• Come gestire sogni stressanti del matrimonio

Cosa significa questo quando sogni un matrimonio?

Sebbene sia impossibile dire con certezza, i ricercatori pensano che sia probabile che Tutti i sogni , anche se non ricordi il tuo quando ti svegli la mattina dopo. Ma si scopre che i sogni non devono solo avere un'immaginazione attiva, questi sono esempi di conversazioni che abbiamo con noi stessi. Un sogno è una conversazione interiore che si svolge tra il suo inconscio e la sua mente cosciente, spiega Dalfen. Ogni sogno è innescato da qualcosa che ti è successo (o da ciò che pensavi) il giorno prima.

E, secondo l'esperienza di Dalfen, i sogni non dovrebbero sempre essere presi alla lettera. Oltre all'analisi dei sogni, insegno il linguaggio della metafora, ci dice. Una volta che capisce di cosa sta parlando, può trovare la soluzione, perché appare ogni volta nel suo sogno. In effetti, otteniamo la soluzione nel nostro inconscio prima che raggiunga la mente cosciente. E se riesci a capire cosa dice, puoi ottenerlo più velocemente.

Potresti notare che i tuoi sogni diventano molto più animati o memorabili quando pianifichi il tuo matrimonio, perché i sogni hanno un legame diretto con la tua salute mentale o lo stato stressante che è basso. La nostra salute mentale può avere un impatto sui nostri sogni in diversi modi, spiega Hettema. “Elezioni elevate come l'ansia e lo stress possono avere un impatto negativo sulla quantità e sulla qualità del sonno che otteniamo prevenendo l'alta qualità e il sonno rilassante. Anche gli eventi della vita positivi, come un impegno o il matrimonio, possono essere stressanti. Sembra anche avere un impatto sul contenuto dei sogni, perché abbiamo maggiori probabilità di avere emozioni positive quando conosciamo le emozioni mentali quando sentiamo l'ansia.

Se sembri strani sogni mentre pianifichi il tuo matrimonio, non sei solo e ci sono prove scientifiche per dimostrare il perché. Ma ciò che potresti non capire è che i sogni del tuo matrimonio non sono sempre necessariamente il giorno del matrimonio. Invece, il significato dei sogni può essere collegato a una varietà di fattori nella tua vita personale. Quando qualcuno si sposa e sogna ansiosamente, apro la porta per dire che non è sempre letterale, spiega Dalfen. “I sogni sono metaforici. A volte le immagini di matrimonio possono avere, ma potrebbe essere qualcos'altro nella tua vita che ha a che fare con te stesso.

Significati del comune sogno matrimoniale

Allora cosa significa quando sogni un matrimonio? Può essere collegato al vero evento o, come spiega Dalfen, potrebbero esserci altri elementi nella sua vita che ti causano stress o pressione che si manifestano nei simboli dei sogni coniugali. Qualsiasi sogno di un matrimonio è legato a un certo livello di pressione, dice. Abbiamo l'anticipazione e le aspettative della perfezione per un matrimonio, quindi è un problema generale per qualsiasi sogno di matrimonio.

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Per aiutare le persone a comprendere i loro sogni e trovare soluzioni, Dalfen ha creato un sistema a sei punti per analizzare ciò che significano veramente:

1. Sensazione
2. Azione
3. Gioca con le parole o le parole
4. Simboli e metafore
5. Ripetizione
6. Complotto

Determina quale punto di ingresso usi il tuo sogno ti aiuterà a scoprire il significato del sogno di nozze sottostante. Successivamente, usa i sei punti di ingresso per spiegare i significati dei sogni di nozze più comuni.

Il sogno: qualcosa non va nel tuo vestito da sposa

Forse hai sognato che qualcosa non andava con il tuo Abito da sposa o fumo - Posso arrivare al tuo matrimonio con un vestito che non era bianco o hai scoperto una lacrima nel tuo costume appena prima di andare in sala? Il suo primo istinto quando si sveglia, può seguire il suo designer o sarto per assicurarsi che tutto vada bene. Ma, in realtà, fare un sogno di nozze sul tuo outfit è davvero sbagliato quando prepari qualcos'altro nella tua vita. Guarda l'intrigo del tuo sogno, così come quello che è successo negli ultimi due giorni della tua vita, spiega Dalfen. L'intrigo è che appaiono al matrimonio e pensi di essere stato preparato, ma non lo sei, perché c'è qualcosa che non è nel modo in cui ti sei presentato.

Come ha spiegato Dalfen in precedenza, questo tipo di sonno non ha necessariamente un legame diretto con la sua cerimonia di nozze. Il tema di questo sogno è prepararsi, dice. Potresti avere un sogno come questo se non parli di qualcosa che hai preparato a dire, o se qualcosa nella tua vita non ha funzionato come ti aspettavi. Questo sogno è il tuo modo di rendersi conto che qualcosa non è successo correttamente.

Il sogno: nessuno appare al tuo matrimonio

Hai incubi per camminare su un percorso di ingresso vuoto? Questo sogno di nozze è francamente travolgente. E, poiché evoca una forte sensazione di come vuoi che accada il tuo grande giorno, contatta le tue emozioni per capire perché hai fatto questo sogno. Dobbiamo esaminare il punto di ingresso per questo sogno, dice Dalfen. `` Se nessuno appare al loro matrimonio al loro sogno, probabilmente ti fa sentire triste e rifiutato, il che solleva la domanda: cosa succede nella tua vita che ti fa sentire rifiutato, lasciato da parte o non attenzione? Se le persone non stanno attenti o non appaiono al loro matrimonio, è un sogno di rifiuto. Questo potrebbe anche essere collegato a un rifiuto a sorpresa che hai recentemente incontrato nella tua vita.

Il sogno: sei in ritardo per il tuo matrimonio

Capisciti Giorno della cronologia È uno dei più importanti compiti di pianificazione del matrimonio che devono essere eseguiti. Dopotutto, avrai bisogno di un percorso chiaro per assicurarti che tutto vada bene. Se hai un sogno di nozze per essere in ritardo per il tuo matrimonio, è un buon segno che potresti rinviare qualcosa nella tua vita sveglio. Questo sogno ha un punto di ingresso perché si tratta di essere in ritardo, spiega Dalfen. Non solo è un posto che dovresti essere per gli altri, ma questo è sicuramente qualcosa che ti aspetti di essere puntuale. Cosa succede nella tua vita che ti aspettavi da te o che gli altri ti stavano aspettando? Stai procrarando nella tua vita sveglio a cui sei impegnato?

Questo collega la spiegazione di Dalfen sul modo in cui i desideri per te si manifestano nei sogni matrimoniali. Se hai preso un impegno o una promessa per te che stai finendo ora, puoi portare a un sogno che è in ritardo al tuo matrimonio. Tuttavia, se questo sogno è particolarmente fastidioso, non fa male toccare la base con il tuo pianificatore o coordinatore e assicurarsi che il tuo giorno di cronologia sia nel tuo modo migliore per darti una certa tranquillità.

Il sogno: non riesci a trovare il tuo matrimonio

Probabilmente ha assicurato il suo posto di matrimonio ... ma cosa significa che quando ha un sogno può trovare il posto in cui dovrebbe scambiare il suo `` indietro? 'Forse corri in corridoi ed edifici per trovare l'altare, o forse sei nella cattiva città (o nel paese). Questo sogno può essere francamente stressante, ma Dalfen dice che è pieno di significato. C'è un ottimo messaggio in questo sogno perché il tuo inconscio cerca di eliminare la tua attenzione, ha detto. Se non riesci a trovare il tuo matrimonio, la cosa principale è che hai difficoltà a trovare il tuo desiderio o il tuo impegno per la vita reale.

Fai introspezione riflessiva per pensare a come puoi perdere un impegno che hai preso per te stesso. Forse volevi fare la tua routine di pozzo prima di una priorità, e questo è caduto sulla strada perché eri troppo occupato. Puoi anche avere problemi con un impegno lavorativo o una persona cara. Il vero significato di questo sogno sta nel fatto che ti manca gran parte della tua vita reale e dipende da te.

Il sogno: hai perso le tue alleanze

Ecco un altro significato comune dei sogni del matrimonio. Se ti svegli stressato perché non riesci a trovare il tuo anello di fidanzamento o le tue alleanze nel tuo sogno, Dalfen dice che la spiegazione è simile a quella precedente. L'esperienza di perdersi in qualsiasi sogno di nozze significa che non riesci a trovare un desiderio o un impegno che hai creato nella vita reale. E se questo ti fa sentire meglio, puoi sempre metterti in contatto con il membro della famiglia, la signora dell'onore o la guarnigione Tieni le tue alleanze Prima della cerimonia per confermare che sono preparati per l'attività.

Il sogno: sposi qualcuno diverso dal tuo partner

Hai sognato di essere arrivato al giorno del matrimonio, solo per vedere che il tuo attuale coniuge non era quello dell'altare? Non preoccuparti che sia un segno di angoscia relazionale. Anche se questo sogno può incoraggiarlo ad assicurarsi che la sua relazione attuale sia Prestito per matrimoni , questo senso del sonno matrimoniale è molto più profondo di quanto pensi. Per questo sogno, usa il punto di ingresso dei simboli, spiega Dalfen. Quali sono le due o tre cose che vengono in mente quando pensi alla persona sull'altare? Quali ricordi o associazioni hai con questa persona?

Per capire perché questa persona è apparsa come suo coniuge nel sonno, considera tutte le qualità di cui potrebbe aver bisogno nella sua vita. Possiamo diventare troppo e sottovalutare in diverse parti delle nostre personalità, spiega, sottolineando che la loro parte indefinita può diventare l'ombra della sua personalità. (Un esempio di linea sottostante, potresti non parlare da solo quando ne hai bisogno o non dare la priorità alla salute mentale durante le stagioni stressanti).

Se questa qualità inaspettata inizia ad avere un impatto sulla tua vita quotidiana, qualcuno che sa che hai questo tratto probabilmente apparirà nel tuo sogno matrimoniale. La persona nel suo sogno ha una qualità di cui attualmente ha bisogno nella sua vita che lo avvicinerà a questa parte indefinita di te stesso, spiega Dalfen. Il matrimonio in questo sogno è un esempio del sognatore che analizza un aspetto della sua personalità: la persona con cui sposi ha una qualità di cui hai bisogno nel tuo futuro immediato.

Il sogno: sei single / non pianificare un matrimonio ma lo sogni

Sognare il matrimonio non significa necessariamente che un matrimonio sia un matrimonio. In effetti, è comune avere sogni di nozze anche se non sei in questa stagione della vita. Se fai un desiderio o un impegno per te stesso e non seguire, non essere sorpreso se vedi immagini di matrimonio nel tuo sogno, spiega Dalfen. Ad esempio, puoi sognare un matrimonio se stai per fare qualcosa che non hai mai fatto prima. Potrebbe essere qualcosa come andare alla cerniera per la prima volta; Se accetti di fare il salto, potresti addormentarti e sognare di sposarti.

Come gestire sogni stressanti del matrimonio

Dans un monde idéal, tous vos rêves de mariage montreront votre grand jour à partir parfaitement. Et si votre esprit est constamment rempli de pensées liées au mariage, il y a de fortes chances que cela apparaisse dans vos rêves. «L'hypothèse de continuité des rêves soutient que nos expériences pendant que nous sommes éveillées se reflètent souvent dans nos rêves», explique Hettema. «Si une personne réfléchit beaucoup à quelque chose ou s'est activement engagée dans des activités spécifiques, ces concepts peuvent« continuer »de notre vie éveillée dans nos rêves». Ajoute Dalfen: «Dans le temps qui a précédé votre mariage, il est parfaitement logique que vous soyez excité, nerveux et anxieux. Toutes ces émotions provoquent des rêves mémorables parce que votre inconscient travaille plus dur pour vous donner les solutions pour des choses qui vous inquiètent.

Mais si vos rêves deviennent gênants - ou ils se transforment en cauchemars récurrents - vous voudrez réfléchir aux moyens de prendre soin de votre santé mentale pour les empêcher d'aggraver. `` Ce n'est jamais une mauvaise idée de regarder vos techniques de gestion du stress, de réfléchir et de parler d'émotions, de peurs ou d'anxiété désagréables, et de vérifier que vos actions s'alignent sur vos objectifs et vos valeurs '', explique Hettema. Dalfen fait écho à ce concept: Vous allez probablement faire des rêves si vous n'exprimez pas votre anxiété ou votre excitation.

Alla fine, un sogno matrimoniale non è necessariamente qualcosa da temere. Connettersi con la tua squadra di vantaggi per evitare tutti i problemi che hai sognato può darti tranquillità. Ma oltre a ciò, è utile parlare dei suoi fattori stressanti con il suo S.O. e dare la priorità al sogno di riparazione, perché avrà un impatto diretto sulla tua salute mentale. La mancanza di sonno è stata correlata ad un aumento dei livelli di ansia, stress e depressione, tutte le cose che possono anche essere innescate da situazioni ad alta pressione, come la preparazione di un matrimonio, spiega Hettema. Durante questi tempi pieni di pressione, è essenziale dare la priorità all'igiene del sonno come parte fondamentale della sua routine di autonomia.

E assicurati che i tuoi sogni di matrimonio siano davvero buoni. Dopotutto, questo è un esempio del suo subconscio quando si cerca di fornire soluzioni a possibili problemi che lo pesano. I sogni dovrebbero aiutarti, dice Dalfen. “Il lavoro del sognatore è capire come le immagini si relazionano alla sua vita attuale. Una volta che hai capito di cosa stai parlando, puoi trovare la soluzione.