4 segni che potresti stabilire nella tua relazione

Non ospitare è un consiglio relazionale vecchio come il tempo. Ma, mentre i loro migliori amici stanno iniziando ad accumularsi e i nonni ben intenzionati stanno iniziando a molestare, può essere allettante di razionalizzare ogni nuova relazione come possibilmente L'Uno .

A volte può essere così ovvio così ovvio da esagerare i tuoi switch migliori, ma, in altre situazioni, l'installazione può semplicemente eliminare l'istinto dall'intestino che forse questa grande persona potrebbe non essere la persona giusta per te. Psicoterapeuta Mary Jo Rapini La rottura per noi: ogni relazione lo costringe a negoziare, ma ci sono cose che non dovrebbe mai essere soddisfatto. Essere soddisfatti di cose che non fanno parte del tuo sistema di valori non è in relazioni sane.

Ma come fai a sapere la differenza tra accettare che tutti hanno peculiarità e abbandonare i tuoi valori fondamentali? Abbiamo chiesto agli esperti della relazione che spiegano cosa è, come riconoscerlo e cosa fare se si affaccia sulla realtà che le tracce potrebbero essere stabilite.

In questo articolo:

• Cos'è l'installazione in una relazione?
• Segnali che si installano nella tua relazione
• Pensi di essere seduto, e adesso?

Cos'è l'installazione in una relazione?

Michelle Mouhtis , un allenatore di relazioni e un terapista approvato, definisce l'adeguamento in una relazione come: l'installazione è quando i loro desideri, bisogni e desideri in una relazione non sono cronicamente soddisfatti perché il loro partner non può rispondere. Continua ad aggiungere: in piedi che c'è una differenza nella compatibilità tra te e il tuo partner, il che è così significativo che uno di voi sacrifica cronicamente i vostri bisogni nella relazione.

Il tirocinio non solo si dimette a una vita di preferenze contraddittorie nelle emissioni di Netflix o pulendo le briciole di snack del loro partner. È più profondo dei comportamenti di superficie. È una vera disconnessione nel modo in cui il mondo vede due, eppure, per molte ragioni, guardano oltre questo scisma per credere che valga la pena cercare una relazione a lungo termine.

Terapista e scrittore Foto de Sarad Spiega che, spesso, l'installazione proviene da un luogo per paura di tornare a una sola vita. Qualcuno non vuole abbandonare meno che felice perché sembra meglio di ogni altra cosa. Dice: affrontarlo significa stare con qualcuno con cui non vuoi davvero essere, ma che sono impegnati in una sensazione di obbligo o paura.

Il kuburico, tuttavia, continua a fare una distinzione significativa tra decantazione e impegno. Sottolinea: impegni o essere realistici comprende che nessuno è perfetto e accetta i difetti o le carenze del suo partner. Tu e il tuo partner avete differenze e non è necessariamente male, quindi è essenziale riconoscere i segni che risolvi, in effetti, invece di compromettere o negoziare.

Segnali che si installano nella tua relazione

Se leggi questa riflessione: pensavo di impegnarmi semplicemente con il mio partner e che ho lavorato per avere una relazione di successo, ma forse ... mi sento davvero? Abbiamo quattro segni che possono aiutarti a risolvere questi sentimenti e l'insicurezza.

Questo è ciò che gli esperti dicono che dovresti sapere se si verifica, può essere stabilito nella tua relazione.

Stai cercando motivi per annoiarti.

A volte tutti sono annoiati dal loro partner! Ma, nelle relazioni sane, entrambe le parti lo contribuiscono e continuano. Non cercano ragioni per arrabbiarsi. Tuttavia, se si può ospitare, potresti essere al limite e cercare ragioni per ritirare il tuo partner.

Mutis spiega: quando scegli costantemente il tuo partner, potrebbe essere dovuto al fatto che c'è una mancanza di risultati nella relazione. Potrebbe essere facile vedere i piatti nel lavandino come un segno di non essere trattato o negligente, invece di essere morbidi con il loro partner e supponendo che fossero occupati. Inizia a leggere in piccole cose e fornisci il peggio invece di perdonare e mantenere il tuo partner in grande considerazione.

Hai un diverso impegno di impegno.

'Se lo sei Pronto a partecipare E il suo partner non lo è, aspettare che preparassero di più non è una scelta saggia. Quando ami qualcuno, mentre vuoi più sicurezza di quello che vuoi dare, finisce per distruggere l'equilibrio del potere nella relazione , spiega Rapini.

Se il tuo partner dice che non vuoi una relazione a lungo termine, credi a loro. Non essere soddisfatto di qualcuno che non ti offre il Sicurezza e privacy che merita .

Non sei sicuro di trovare qualcun altro.

Quando stai cercando ragioni per giustificare stare con il tuo partner, è una bandiera rossa che può mantenerli perché hai paura di perdere il tuo posto come persona in associazione. Puoi preoccuparti del tuo orologio organico o delle tue aspettative per la società che trovi un amore per la fiaba. Ma Kuburic dice che è ora di andare avanti se: non pensi di poter fare di meglio, hai paura di essere solo, spesso vuoi che tu sia con un'altra persona, ti senti costretto a rimanere o non sei felice di essere nella relazione.

Ti senti pieno di risentimento invece di essere entusiasta del futuro.

Mutis aggiunge: Un altro segno è quando le cose raggiungono un punto in cui le parti del loro partner, si sentono completamente, prevalgono sulle parti del loro partner che ami. Devi sentirti felice di spendere il Futuro con la tua anima gemella . Si l'idée d'une autre année ensemble ressemble plus à une corvée qu'à une aventure, il pourrait être temps de couper les liens et de se concentrer sur l'amour de soi.

Pensi di essere seduto, e adesso?

Se hai identificato con uno o più di questi segni dell'installazione, potresti chiederti: fantastico, cosa dovrei fare? Devi rompere il tuo partner stasera? Devi prenderti il ​​tempo per considerare le tue opzioni? Dovresti fare tutto ciò che precede? Risposta: dipende.

Parla per vedere se vale la pena essere salvata.

Sebbene i regolamenti non siano mai la risposta, dovresti considerare se è davvero installato o se si è in una patch temporanea approssimativa con il tuo partner. Moutis consiglia di portare un professionista per vedere se vale la pena lavorare. Dice: un professionista lo aiuterà a ordinare i suoi sentimenti per te stesso e persino ti aiuterà a comunicare per vedere se i problemi che hai nella relazione possono funzionare prima di saltare per chiamarlo. Non è perché hai sentimenti che puoi risolvere o che tu o che la relazione sia condannata.

Considera quanto sia brillante l'alternativa.

Kuburic, en revanche, encourage ceux qui pourraient s'installer pour imaginer les possibilités. Surtout si quelqu'un s'installe parce qu'il a peur d'être célibataire, je ne veux pas essayer de sortir ensemble sur les applications ou craignent l'idée de connaître un étranger, compte tenu du bonheur qui attend de l'autre côté est la clé. «Explorez à quoi ressemblerait le non-décantation. Prenez des décisions envers la nouvelle vie et la nouvelle relation que vous vous sentez aligné avec vous », explique Kuburic.

Sappi che meriti di più.

Infine, Rapini spera di potenziare coloro che possono trovarsi in una relazione che sembra stabilirsi. Incoraggia queste persone a recuperare la loro autostima e il loro valore. Dice: non sei un'opzione in una relazione sana, sei una priorità. Non solo è secondo quando ognuno dovrebbe essere il primo.